Les zones les plus sensibles du corps et comment prendre soin d’elles

La société pharmaceutique Rocío Escalante, propriétaire d’Arbosana Farmacia, nous dit quelles zones du corps sont plus sensibles au froid et comment vous devez en prendre soin pour éviter des dommages tels que la sécheresse ou l’eczéma.

Avec les thermomètres en dessous de zéro, il fait chaud pour rester au chaud, mais aussi pour protéger la peau qui est exposée. Les zones les plus sensibles à basse température sont les mains et le visage, et en particulier les lèvres et le nez, en particulier. Rocío Escalante, chef d’Arbosana Farmacia, et expert en dermocosmétique, dit qu ‘ » avec le froid, toutes les peaux souffrent, mais les plus sujettes aux dommages sont sensibles, atopiques, dermatites ou rosacées ». En plus du froid, en hiver, la peau est confrontée à un autre problème: la sécheresse environnementale causée par le chauffage. Des températures contrastées entre l’intérieur et l’extérieur ou l’abus d’eau chaude dans la douche peuvent endommager la peau.

Sécheresse, irritations et même eczéma

Selon la société pharmaceutique Rocío Escalante, les principaux dommages que la peau peut subir pendant l’hiver sont «la sécheresse et l’eczéma. Le froid assèche davantage la peau, mettant en péril sa fonction de barrière et provoquant des irritations, des inflammations et d’autres blessures telles que l’eczéma. La déshydratation rend la peau plus tendue, avec cette sensation désagréable que nous avons tous ressentie à un moment donné. Nous pouvons également souffrir de démangeaisons et, en outre, la peau sera rugueuse au toucher . »

Une autre blessure hivernale est les engelures. «Il s’agit d’une inflammation, accompagnée de démangeaisons et de douleurs, qui affecte généralement en particulier les pieds, les mains, les doigts, le nez et les cernes. Elle est causée par le changement soudain de température et est plus fréquente chez les personnes ayant des problèmes de circulation. »

Les zones les plus sensibles au froid

La peau exposée est celle qui souffre le plus des dommages causés par l’hiver. D’une part, les mains qui souffrent «à la fois des basses températures et du lavage. Les différences de température ou l’abus d’eau chaude peuvent provoquer une sécheresse et même une dermatite », explique Rocío Escalante. D’un autre côté, le visage est une autre des zones les plus sensibles au froid. Et à l’intérieur du visage, le pharmacien cite «les lèvres, car leur peau fine a tendance à se dessécher et peut même craquer. Le nez, les joues ou le menton peuvent avoir des rougeurs et des desquamations ».

Comment prendre soin de la peau en hiver

La société pharmaceutique Rocío Escalante vous propose quelques lignes directrices qui protégeront votre peau des basses températures.

  • Le plus important est l’hydratation de la peau au quotidien, pour renforcer sa fonction barrière. Hydratez le visage, avant de quitter la maison, avec une crème pour votre type de peau, les lèvres avec un baume, chaque fois que vous les remarquez sèches, et les mains.
  • Si votre peau est sensible, vous avez une dermatite, une peau atopique ou tout autre problème, je vous conseille de toujours porter une crème hydratante, à réappliquer lorsque vous constatez une tiraillement. De plus, il existe des produits spécifiques pour hydrater les zones sensibles comme le nez.
  • Évitez d’abuser de l’eau très chaude lorsque vous vous lavez les mains et prenez une douche. Bien qu’avec le froid, en général, nous aimons prendre une douche avec de l’eau chaude, l’idéal est d’utiliser de l’eau tiède et la même pour se laver les mains. L’eau très chaude augmente la déshydratation de la peau et n’est pas bonne en cas d’irritation.
  • Portez des gants et des vêtements chauds pour protéger vos mains, vos oreilles, votre tête … Et évitez autant que possible les changements brusques de température qui affectent également la peau.
  • N’oubliez pas la protection solaire. Même si c’est l’hiver, les rayons UVA et UVB sont toujours nocifs, donc si vous allez être exposé et, surtout, si vous allez à la montagne, appliquez un écran solaire avec un filtre SPF 30 minimum.

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